区分对话者身份与观点
在听力对话中，要区分不同对话者的身份，比如是男性还是女性，是学生还是老师等。可以用简单的符号来表示，如男性用“M”，女性用“W”。同时，要明确他们的观点是相同还是相反。例如在一个关于是否参加某个活动的对话中，男性说他想去，而女性说她不想去，那么就要清楚地记录下他们各自的观点。因为在一些题目中可能会问到某个人的观点或者两个人观点的对比等内容。
三、听力后的技巧
根据笔记迅速答题
听完听力后，要根据自己记录的笔记迅速答题。在答题过程中，要对照笔记内容，查看是否有与题目相关的信息。如果笔记记录得比较详细和准确，那么答题的准确率就会比较高。例如，如果题目问的是某个事件发生的时间，就可以在笔记中查找关于时间的记录内容。同时，要注意答案的完整性和准确性，避免因为粗心而导致错误。
回顾与总结笔记内容
答完题后，回顾一下自己的笔记内容，检查是否有遗漏的信息或者是否有记录错误的地方。通过回顾可以总结经验教训，比如在记录某些信息时是否可以采用更好的方法，在预测听力内容方面是否还有改进的空间等。这对于提高下一次的听力笔记实战演练有很大的帮助。
四级听力笔记实战演练案例分析
以下通过具体的案例来分析四级听力笔记实战演练。
一、案例一：新闻听力
听力原文
“This is VOA news. A new study shows that the number of wild animals in some areas is decreasing rapidly. The main reasons are habitat destruction and illegal hunting. Scientists warn that if this situation continues, it will have a serious impact on the ecological balance. In some African countries, for example, elephants are facing a great threat. Their habitats are being destroyed by human activities such as deforestation, and they are also being hunted illegally for their ivory. Conservationists are calling for stronger measures to protect these precious animals.”
笔记记录与分析
在听这篇新闻时，可能的笔记记录如下：
“VOA news: wild animals ↓, reasons: habitat des. & illegal hunt.→ecol. balance. eg. Africa, elephants, threat. hab. des. (deforest.) & ille. hunt (ivory), conser.→strong meas.”
分析：
首先记录了新闻来源“VOA news”，然后用“wild animals ↓”表示野生动物数量下降这个关键信息，“↓”简洁地表达了数量减少的概念。接着记录了原因“habitat des.（habitat destruction的缩写）& illegal hunt”，“→”表示导致的结果，即对生态平衡“ecol. balance”的影响。通过举例“eg. Africa, elephants”指出在非洲大象面临威胁，进一步说明大象面临栖息地破坏“hab. des. (deforest.)”（括号里补充了是因为森林砍伐导致栖息地破坏）和非法捕猎“ille. hunt (ivory)”（括号里补充是为了获取象牙而非法捕猎）的情况，最后记录保护主义者“conser.”呼吁采取更强有力的措施“strong meas.”。
在回答关于野生动物数量下降的原因的问题时，根据笔记就可以很容易地得出答案是栖息地破坏和非法捕猎。如果问题是关于大象面临威胁的具体情况，也可以从笔记中准确回答。