椒江初中生长跑培训

编辑:台州中考体育培训||台州市各区 2025/1/15 11:50:36
导语概要中考体育考生男生1000米和女生800米在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
实心球考试现场
03
做好食品安全管理
临近考试期间,家长、学生需注意饮食卫生,营养均衡,不食用变质、过期食品,增强食品卫生安全意识,提高自我保护能力。
各学校要教育学生不要到无证摊点购买食品,防止食物中毒事件发生。
考试现场
04
运载考生车辆需合规
需包车到考点参加体育考试的学校,要切实做好考生的交通安全工作。运载的车辆必须符合要求,车况要良好,司机驾驶技术要熟练,车辆及驾驶人的各种证照要有效和齐全,并购有保险,不得使用无牌、无证和超期的车辆,严禁超速超载。
同时,要指定专人负责,每辆车都要有领导和教师带队,考生的一切行动要听从领队教师的指挥,保障考生乘车安全。
05
考试期间做好疫情防控工作
考试期间,建议所有考生非必要不离湛,并注意个人卫生和防护,尽量避免与外地来湛人员接触,避免去人群流动性较大的场所聚集。
课程简介

考试现场,考生们在考前互相加油鼓劲。陈玮琪 摄
考场安排
安排带考组织组负责考试组织工作,引导学生按流程到指定区域参加考试,维持考试纪律秩序;配合做好考试检录工作;收发跑步号码布。
安排监考组负责考试监考工作,组织监考员培训,熟练掌握考试规则和考试流程,安排监考员到指定岗位做好监考工作;做好考生考试过程申诉处理工作,处理考试过程中发生的规则问题;对考试过程中发现的作弊行为提出处理意见;审批考试过程中需缓考考生资格。
安排监察组负责考试纪律监督工作,织工作人员学习考风考纪和相关业务知识,现场监督考试和成绩上报工作,防止出现违规违纪问题,受理处理学生替考作弊等投诉。
考试现场设置了医疗保障点。陈玮琪 摄
安排成绩录入组负责考试成绩管理和上报工作,组织学生签名确认成绩,现场张贴公示学生考试成绩,按学校为单位印发成绩,并且在每场考试结束后半小时内将成绩上报湛江市中考体育登分系统,校验因设备故障等原因造成的学生成绩漏判、漏登、登记错位,处理成绩投诉。
安排保障组负责考试后勤保障工作;联系公安局、派出所,落实交警、干警岗位职责,保障师生交通安全和考试顺利进行;协助做好考场用电保障和场地设施维护、清洁工作。
安排医疗及疫情防控组做好考试期间考生的医疗及新冠肺炎的防控工作;联系市人民医院,落实医护人员和急救车辆,做好医疗保障工作。


椒江初中生长跑培训
考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。
●测试操作规范及要求
考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起, 次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。
考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
●犯规行为:
采用传球等方式触球;
脚踩标志线或出测试区域。
椒江初中生长跑培训
现在初二、初三年级,仍沿用原体育中考政策。现在小学五年级、六年级,初一年级,总分50分。现在小学三年级、四年级,总分60分。现在的小学一年级、二年级,总分70分。
下面来看具体实施方式
考试方式
市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍,义务教育体育与健康考核评价包括 过程性考核与现场考试两部分。过程性考核体现中小衔接、以测促练、抓早抓小;现场考试增加供给、丰富选择、兼顾差异 。现场考试的分值、时间、年级、组织方式与以往类似,分值仍为30分,在九年级考。考 试方式是市级统考,由各区负责组织实施,考试的具体时间一般为春 季4-5月。
(一)过程性考核
过程性考核,包括学生 体质健康考核和体育与健康知识考核 两部分


课程介绍
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1、运球过程中篮球脱手后,如球仍在考试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表,成绩有效。
2、考试过程中出现以下现象均属违例行为,取消当次成绩。①运球过程中双手同时触球;②膝盖以下身体部位触球;③漏绕标志杆;④碰倒标志杆;⑤人或球出考试区域;⑥携带球;⑦未按要求完成全程路线;⑧通过终点时人球分离(指球不在可控制范围内)。‍
五、足球折线运球
(一)考试场地:
22米×5米区域。起点终点距离20米,标志杆宽间距4米,长间距8米(如下图)。

课程小结
考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。
●测试操作规范及要求
考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起, 次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。
考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
●犯规行为:
采用传球等方式触球;
脚踩标志线或出测试区域。


课程特色:

1.师资力量雄厚,各老师都拥有丰富的实践经验和教学经验,富有责任心,老师全程跟踪解决学员后顾之忧。

2. 优质的教学质量,紧紧围绕课堂教学,优化教学过程,增强教学的有效性

3.舒适的学习环境,校区环境整洁舒适、休闲安静、舒适自然、轻松宜人。

4.良好的交通条件,校区周边交通便利,停车方便,公交可直达校区。

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课程安排时间:

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)

课程周期:

课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程需和培训老师沟通安排。

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