调整心态：在冲刺阶段，要注意调整自己的心态，保持积极乐观的态度。避免因为临近考试而过度紧张或者焦虑，影响考试发挥。可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力。
二、短期规划（一个月左右）
第1 - 10天：重点突破
听力和阅读：由于听力和阅读在六级考试中占比较大，所以在这个阶段要重点突破这两个部分。
听力：每天进行1 - 2小时的听力训练，其中包括30 - 40分钟的精听和20 - 30分钟的泛听。精听可以选择六级真题听力材料，按照听一句写一句的方式进行，然后对照原文进行修改；泛听可以选择英语广播或者英语电影、电视剧等。同时，要总结听力中的常见词汇、短语和题型，掌握听力答题技巧，如如何抓住关键词、如何根据选项预测听力内容等2。
阅读：每天做2 - 3篇阅读练习，可以是六级真题中的阅读部分。在阅读过程中，要注意提高阅读速度和理解能力，学会快速定位文章中的关键信息。可以先读题目，然后根据题目中的关键词在文章中进行定位，找到答案所在的段落或者句子。同时，要积累阅读中出现的生词、短语和长难句，进行分析和理解。
词汇补充：每天背诵30 - 50个六级高频词汇，可以使用单词书或者手机APP进行学习。这些高频词汇在六级考试中出现的概率较大，掌握它们可以提高答题的准确率。同时，要复习之前已经背诵过的词汇，避免遗忘。
第11 - 20天：全面提升
写作和翻
写作：每天写一篇六级作文，可以根据真题题目或者模拟题目进行写作。写作时要注意作文的结构、语法、词汇的运用以及拼写错误等。可以参考一些优秀范文，学习它们的写作思路、开头结尾的写法以及常用的表达句式，然后将这些运用到自己的作文中。写完作文后，可以找英语老师或者英语水平较高的同学帮忙批改，根据他们的建议进行改进。
翻译：每天进行1 - 2段翻译练习，可以是六级真题中的翻译部分或者与中国文化、社会、经济等相关的句子、段落翻译。翻译时要注意语法的正确使用、词汇的准确表达以及句子的通顺性。对比自己的翻译和标准译文，找出存在的差距，学习准译文中的好词好句和好的翻译技巧。
真题模拟：每2 - 3天进行一次六级真题模拟考试，按照考试时间和要求进行。在模拟考试过程中，要适应考试的节奏和压力，提高答题速度和准确率。模拟考试结束后，要认真分析试卷，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习和强化训练。

本文内容为新航道整理的美国青少年流行英语词汇。希望对大家能有所帮助。
1.dis
Dis其实是disrespect这个词的简略形式，意思是不尊重，不重视。这个词起先用在rap music绕舌音乐中。演唱的人以快速强烈的节奏说唱词。近年来青少年中风行绕舌音乐，于是他们就在日常交谈中借用了dis这个词。
例如：I was supposed to meet these guys in front of MacDonald's at noon, but nobody showed up. What happened I don't know but may be they dissed me by going some place else without telling me. 我和这些人约定中午在麦当劳快餐店门前碰头，但是他们连影儿都不见。我不清楚他们究竟是怎么回事。他们可能根本没把我放在眼里，所以去了别的地方都没跟我说一声。
2.props
Dis的反义词。Props意思是尊重，它是proper respect 的简略形式。青少年常用props这个词来恭维某人或者某人的作为，要注意的是刚才学的dis通常当动词，而props却是名词。
例如：I really have to give you a lot of props. No one could have done a better job with this assignment. Our professor has to be more than impressed. You'll get an A for sure I think.
我可真佩服你。这个作业谁也不可能比你做得更出色的了。我们那位教授一定大为赞赏。我肯定你将得到A。
句中的give you a lot of props 意思是非常佩服你。
又如：I sure want to give you props for speaking up at the meeting. A lot of people felt the same way, but were too scared to say anything. You were the only one brave enough to speak you mind.
我可真敬佩你在会上大胆执言。好多人虽然有同感却吓得不敢开口。只有你勇敢地把心里话说出来。
句中的give you props意思是敬佩你，说话的人对他朋友的仗义执言表示敬佩。
3.sweet
这个词对大家说来并不陌生，很多人知道它的意思是“甜的”，它是sour酸，或者bitter苦的反义词。Sweet通常用来描述可口或者给人好感的事物。我们来看看一个小伙子在描述电视转播的篮球赛时怎么应用sweet 这个词。
例如：That game was terrific! I love watching Chicago and New York play against one another because they play so hard. For the final play, the crowd went crazy because the last shot was so sweet.
这场球赛精彩极了。芝加哥队和纽约队打球都非常卖力，所以我特别爱看他们的比赛。一场使观众都兴奋得发狂；一球投得棒极了。
这里的sweet用来描绘轰动全场的一次投蓝，这里的sweet和味道无关，它的意思是棒极了、精彩极了。